-Sonno e benessere mentale

Formulazione: Valeriana 500 mg, triptofano 200 mg, l-teanina 75 mg, melatonina 0,5 mg

Dosaggio: 2 compresse 30 minuti prima di dormire.

I componenti presenti all’interno dell’integratore alimentare sono stati selezionati per favorire il sonno e in particolare la qualità di esso e il benessere mentale. Molti pensano di dormire bene solo perché dormono molte ore, ma spesso il sonno non è ristoratore. In particolare l’acido valerenico della valeriana, si è dimostrato come uno dei più potenti principi attivi naturali nel sostegno del sistema nervoso. Nella medicina popolare è da sempre ritenuta efficacie nel fronteggiare la sindrome ansiosa e nell’indurre il sonno ed ha un’azione miorilassante sulla muscolatura liscia. La melatonina è un ormone prodotto naturalmente nel nostro corpo che non solofavorisce il sonno , ma regola il ritmo circadiano degli ormoni che successivamente verranno liberati nel corso della giornata. Con il corso degli anni diminuisce la sua produzione e questa situazione è ritenuta anche uno dei fattori che provoca l’invecchiamo dell’organismo. Il triptofano presente va a rinforzare l’azione della melatonina e della valeriana poiché è il precursore della serotonina, ormone del relax liberato in particolare nelle ore notturne.

L-Teanina è un aminoacido presente nel te verde che dà il tipico gusto a questa bevanda. Ha un azione rilassante e di induzione al sonno e quindi sinergico con le azioni dei precedenti principi attivi.